Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 65,64g | Eiw: 100,39g | Kohlh: 118,30g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Harry's Тост , Самокат Сметана 15%, Сырники Домашние. Mittagessen: Barilla Цельнозерновые Макароны, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Abendessen: Азбука Вкуса Форель Жареная, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Fencerd's Gewichtsverlauf
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