|
Bei DEM Döner gestern hätte ich mit mehr gerechnet. 🤭
|
73,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2072 kcal
|
Fett: 82,51g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 265,04g.
Frühstück: GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, Äpfel, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: WellMix Protein Riegel Schoko, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Genuss Plus Beere Fruchtschnitte. Abendessen: Böklunder Wiener Würstchen, Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Himbeere Mandel, Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Matador Mix, Marabou Schokolade, Marabou Schokolade, Marabou Schokolade, Sun Snacks Chips im Kessel Geröstet Sweet Chili, Milch 1,5%, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
scheisu's Gewichtsverlauf
|