Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
59,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2516 kcal
|
Fett: 86,54g | Eiw: 153,49g | Kohlh: 269,66g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Пастрами , Galbani Моцарелла Maxi, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Яйцо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Mittagessen: Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи, Оливковое Масло. Abendessen: Heinz Кукуруза, Пава Пава Филе Голени Индейки, Мистраль Булгур. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Голубика, Gelato Di Natura Мороженое Тирамису. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|