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72,8 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2023:
1627 kcal Fett: 49,72g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 202,50g.   Frühstück: Milch 1,5%, Choco Nussa Bio Nuss-Nougat Creme , Meine Käsetheke Havarti, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Milsani High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Aldi Kräuterlikör, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Meine Kuchen Welt Marzipan-Kirsch-Torte. mehr...
540 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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