Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
|
63,2 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2345 kcal
|
Fett: 85,25g | Eiw: 166,45g | Kohlh: 231,39g.
Frühstück: Munz Горький Шоколад 70%, Norven Форель Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Вафли с Яблоками, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: Ferrero Raffaello, ВкусВилл Капуста Квашеная, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Nordic Гречневые Хлопья, Петелинка Куриная Грудка Филе. Abendessen: Вараксино Яйцо, Сельдерей, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Тарань Вяленая, Frulla Classico Фруктовое Пюре из Яблок и Груши, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|