Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
|
69,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2901 kcal
|
Fett: 127,28g | Eiw: 88,61g | Kohlh: 340,47g.
Frühstück: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Красные Помидоры (Консервированные), Ростагроэкспорт Сырок Пора Есть с Ванилью 5%, Bakerman Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью. Mittagessen: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Цезарь Пельмени Классические, Зеленая Ферма Пельмени. Abendessen: Фанагория Чача, Моя Цена Халва Подсолнечная, Сахарный Песок, Яблоко, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Яблоко, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Sonstiges: Радость Вкуса Сыр Рыжий Чеддер, ARO Зефир с Ароматом Ванили, Хлебный Дом Хлеб Домашний. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|