Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 47,51g | Eiw: 86,92g | Kohlh: 305,67g.
Frühstück: 미역국, 가지볶음, 오이무침, 김치, 완자, 밥. Mittagessen: 시래기된장국, 매생이, 어묵조림, 참나물무침, 고사리나물, 갈치조림, 김치, 톳나물, 젓갈, 회무침, 공기밥. Abendessen: 제스프리 제주 골드키위, 루어팍 가염버터, 호밀빵. Snacks/Sonstiges: 에스프레소 커피, 파리바게트 에그타르트, 카누 카누 미니, 아시아 배. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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