Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
|
69,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 74,79g | Eiw: 43,27g | Kohlh: 234,11g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Рыжий Чеддер, Олейна Подсолнечное Масло, Кукурузная Каша, Мираторг Мини-Котлетки с Моцареллой, Konfesta Конфеты. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Яблока, Окей Рахат-Лукум с Орехом, Konfesta Конфеты, Олейна Подсолнечное Масло , Кукурузная Каша, Мираторг Мини-Котлетки с Моцареллой. Abendessen: Морковь, Кофе с Молоком и Сахаром, Свит Лайф Конфеты Тоффи. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Хлеб Домашний. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|