Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2015
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 133,19g | Kohlh: 94,08g.
Frühstück: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. Mittagessen: Berger Wellness Schinken, Mestemacher Eiweißbrot. Abendessen: Vier Diamanten Thunfisch in Sonnenblumenöl, Schärdinger Landfrischkäse Kräuter 0,1%, Gartenkrone Käferbohnen, Frankfurter oder Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 0% Fett. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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