Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 123,11g.
Frühstück: Ja Natürlich Dörrpflaumen, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Kellogg's All-Bran. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Grüner Blattsalat, Reis (Gekocht), Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: Ananas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Glücks 💕 Bär's Gewichtsverlauf
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