Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 82,65g | Kohlh: 196,75g.
Frühstück: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 호밀빵. Mittagessen: 방울 토마토, 콩나물무침, 상추, 어묵조림, 김치, 닭볶음탕, 수육, 흑미밥. Abendessen: 디어파인 블루베리 그릭요거트, 오렌지, 도미노 (Domino's) 피클, 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림. Snacks/Sonstiges: 빙그레 떡붕어싸만코. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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