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Yeah nach ner fressigen Woche wenigstens gehalten 😅
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79 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 59,77g | Eiw: 44,53g | Kohlh: 185,56g.
Mittagessen: Mondo Italiano Spinat-Ricotta Tortelloni, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Spitzpaprika, Salatgurke, Alnatura Hefeflocken, Leitungswasser, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Senf, Margarine. Abendessen: Milram Frühlingsstreich, Zitronensaft, REWE Junge Erbsen Sehr Fein, Roggen Knäckebrot, Grüne Oliven, Rapsöl, Süßkartoffel, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Hafermilch , Rhabarberkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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donutnaschi's Gewichtsverlauf
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