Mete.Kahraman's Notizen, 15 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
98,4 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 18,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2023:
1875 kcal Fett: 50,75g | Eiw: 206,35g | Kohlh: 148,63g.   Frühstück: Suppe, Rindersteak (Nur mager gegessen), Köfte. Mittagessen: Maisbrot (Hausrezept), Suppe, Wassermelone, Rindersteak (Nur mager gegessen). Abendessen: Gurke (mit Schale), Orbit Orbit White Classic, Blaubeeren, Nöm Speisetopfen Mager. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf


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