Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
82 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 42,84g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 157,09g.
Frühstück: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt 3,5%, Alnatura Bircher Müsli, SPAR Apfel, SPAR Waldhonig. Mittagessen: Brownie. Abendessen: Mautner Markhof Apfelessig Naturtrüb, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Merkur Immer Gut Natives Olivenöl Extra, Eisbergsalat, Rote Paprika, Rispentomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut, Englhofer Eiszapfen , Hitschler Mini Hitschies. mehr...
|
|
2772 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Rasen Mähen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fischeneder's Gewichtsverlauf
|