Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
64,3 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2302 kcal
|
Fett: 80,12g | Eiw: 163,85g | Kohlh: 237,85g.
Frühstück: Рафаэлло Рафаэлло, Norven Форель Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Вафли Картофельные с Цукини, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог 5%. Mittagessen: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Nordic Пшённые Хлопья, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сельдерей, Вараксино Яйцо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Snacks/Sonstiges: Hands Off My Chocolate
Шоколад Hands Off My Chocolate со Вкусом Теста для Печенья, Азбука Вкуса Штрудель Творожно-Яблочный. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|