Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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49,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 72,32g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 181,21g.
Frühstück: Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Flavored Coffee (made From Ground), Coffee. Mittagessen: Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, La Croix Sparkling Water, La Croix Sparkling Water, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Eat Clean Bro Egg Salad, Great Value Roast Beef, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Abendessen: San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Decaffeinated Coffee, Herbal Tea, Red Table Wine, Kirkland Signature Meatloaf with Yukon Gold Mashed Potatoes. Snacks/Sonstiges: Kanro Milk Candy (Kanro), Betty Crocker Russian Tea Cakes, Panera Bread Oatmeal Raisin Cookie, Solimo Fiber Gummy, Chamomile Tea. mehr...
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1381 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Einkaufen - 20 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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