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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2396 kcal
Gewicht =69,1 kg
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69,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 19,58g | Eiw: 61,99g | Kohlh: 265,99g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Leerdammer Leger, Gutes aus der Bäckerei das Paderborner Landbrot. Mittagessen: Vitasia Wok-Gemüse nach Chinesischer Art, Qingdao Foods Instant Japanese Ramen Noodles. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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