Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
|
90,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 69,94g | Eiw: 126,34g | Kohlh: 133,21g.
Frühstück: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Огурец (с Кожурой), Сахар, Курортмясторг Грудка Пикантная Индейки Копчено Варенная , Чабан Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Global Village Маслины без Косточки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сахар, Чабан Творог 2%, Чабан Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|