Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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98,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 63,74g | Eiw: 168,01g | Kohlh: 149,14g.
Frühstück: Blaubeeren, Nöm Speisetopfen Mager. Mittagessen: Olivenöl, Türkisches Fladenbrot, Kartoffeln, Köfte, Rindersteak (Nur mager gegessen). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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