Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
|
63,8 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2286 kcal
|
Fett: 88,46g | Eiw: 150,83g | Kohlh: 188,36g.
Frühstück: Frulla Classico Фруктовое Пюре из Яблок и Груши, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Norven Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Блинчики Старорусские, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог 5%. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат из Свежей Капусты, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Съешь Меня Авокадо, Редис, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Полет Печенье Овсяное Классическое 5 Злаков. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Рафаэлло, Волковская Пивоварня Неправильный Мёд, Волковская Пивоварня Вишневый Эль Мишенька под Вишенкой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|