Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
|
70,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 41,41g | Eiw: 36,60g | Kohlh: 183,08g.
Frühstück: Weißbrot, Ja Natürlich Oliven Kalamata. Mittagessen: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Fleischlaibchen, Hugo. Abendessen: Kellogg's All-Bran, Alpro Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Glücks 💕 Bär's Gewichtsverlauf
|