Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
|
69,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2447 kcal
|
Fett: 122,88g | Eiw: 68,37g | Kohlh: 273,14g.
Frühstück: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Оладьи, Сметанин Молоко 2,5%, Кукурузная Каша. Mittagessen: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Сыр Маасдам. Abendessen: Славянка Шоколад Степ Лесной Орех и Карамель, Сухие Цельные Семена Кунжута, 35 Конфета со Вкусом Шоколада, Азбука Вкуса Пирожок с Мясом, ВкусВилл Пирожок с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|