Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
|
76,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2324 kcal
|
Fett: 113,52g | Eiw: 163,97g | Kohlh: 172,70g.
Frühstück: Пицца Пепперони (36 см), Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Netupi Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень. Mittagessen: Сельдерей, Семена Льна, Петелинка Грудка без Кожи, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Манго, Красный Лук, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мясо Есть Лопатка Говяжья Охлажденная, Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|