Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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48,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 60,56g | Eiw: 91,11g | Kohlh: 107,25g.
Frühstück: Яготинский Сливки 10%, Кофе, Фрутим Пастила, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Bombbar Джем, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), GymBeam Hazelnut Protein Spread, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок, Хуторок Творог 0,2%. Mittagessen: Freshline Рукола, Звени Гора Сир Фігура 27%, Фрутим Пастила, Премия Фундук Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сильпо Авокадо Хаас, Ашан Сьомга Слабосолона, Булкин Хлеб Белковый. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
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