Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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82 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 23,97g | Eiw: 32,88g | Kohlh: 57,94g.
Frühstück: Ströck Kornspitz, Nöm Teebutter, Kandisin Streusüße, Normaler Kaffee, Berger Chilischinken, Clever Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Red Bull Red Bull Sugarfree, Power System High Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Speckfrosch's Gewichtsverlauf
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