Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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99,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 46,97g | Eiw: 161,89g | Kohlh: 246,61g.
Frühstück: Blaubeeren, Nöm Speisetopfen Mager. Mittagessen: Nöm Speisetopfen Mager, Blaubeeren, Olivenöl, Bulgur (Gekocht), Iglo Cremespinat Fix & Fertig, Biber Dolmasi, Tarhana Suppe. Abendessen: Orangen, Blaubeeren, Nöm Speisetopfen Mager. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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