Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 59,03g | Eiw: 55,75g | Kohlh: 220,55g.
Frühstück: 호밀빵, 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피. Mittagessen: 야채샐러드 (드레싱없이), 썬업 사과, 떡볶이떡, 비엔나, 김치국, 두부조림, 방울 토마토, 육전, 모닝빵, 김치볶음밥. Abendessen: 호밀빵, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 제스프리 제주 골드키위. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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