Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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98,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 76,44g | Eiw: 152,93g | Kohlh: 170,04g.
Frühstück: Billa Cerignola Oliven, Vitafit Blutorangensaft, Billa Kornspitz, Milbona Gouda, Mercimek. Mittagessen: Blaubeeren, Nöm Speisetopfen Mager. Abendessen: Mercimek, Iglo Cremespinat , Atlantischer Lachs (Gezüchtet). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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