Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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99,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 62,65g | Eiw: 175,03g | Kohlh: 159,42g.
Frühstück: Gemüsesuppe, Apfel, Nöm Speisetopfen Mager. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Atlantischer Lachs (Gezüchtet). Abendessen: Gurke (mit Schale), Nöm Speisetopfen Mager, Blaubeeren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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