Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
|
74,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2119 kcal
|
Fett: 124,55g | Eiw: 140,00g | Kohlh: 121,96g.
Frühstück: Sonnenblumenöl, Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Ja! Walnusskerne, Ei, Kaufland Pflücksalat, Gurke (mit Schale). Abendessen: Gurke (mit Schale), Balsamico, Radicchio, Radieschen, REWE Avocado, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale. Snacks/Sonstiges: Ja! Walnusskerne, Milbona High Protein Pudding Schoko , Milbona Griechischer Joghurt 10%, Heidelbeeren. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pegah1981's Gewichtsverlauf
|