Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
|
72,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 58,08g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 166,66g.
Frühstück: Самокат Молоко 1%, Смак Хлеб Бабушкин, Русское Море Форель Слабосолёная, Вологодское Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Черный Перец, Кофе Молотый Чашка, Фрукторешки Фрукте и Орешно Лен и Кунжут, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Соль, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Смак Хлеб Бабушкин, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Первый Вкус Снежок 2,5%. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Конфеты Глазированные Суфле в Темном Шоколаде, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Вода (в Бутылке). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
BIKMETOVA0910's Gewichtsverlauf
|