Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
|
59,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2534 kcal
|
Fett: 86,44g | Eiw: 156,67g | Kohlh: 303,20g.
Frühstück: Bonvida Моцарелла для Пиццы, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Картофель Молодой, Оливковое Масло. Mittagessen: Лакомо Сливки 10%, Гречка, Ашан Шампиньоны Целые, Пава Пава Печень Индейки , Оливковое Масло. Abendessen: Бондюэль Горошек Зелёный Быстрозамороженный , Увелка Крупа Пшено, Мясной Дом Бородина Голень Индейки Томленая. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Ашан Киви. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|