Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2737 kcal
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Fett: 67,92g | Eiw: 119,90g | Kohlh: 398,65g.
Frühstück: 육개장, 바나나, 계란찜, 어묵조림, 비비고 해물완자, 열무김치, 공기밥. Mittagessen: 바나나, 다논 액티비아, 콩나물무침, 오징어볶음, 두부, 파리바게트 케이준치킨샐러드, 김치, 어묵탕, 오뚜기 3분 카레, 공기밥. Abendessen: 돼지불고기, 삶은 계란, 물냉면. Snacks/Sonstiges: 빙그레 떡 붕어 싸만코, 커피, 아시아 배, 사과. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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