Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2015
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61,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 47,12g | Eiw: 126,33g | Kohlh: 133,77g.
Frühstück: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. Mittagessen: Schärdinger Goudette, Clever Putenschinken, Salakis Feta Light, Zwiebeln, Rote Paprika, Vollkorn-Nudeln, Sauerrahm. Abendessen: Essiggurken, Berger Wellness Schinken, Mestemacher Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Krapfen, Stainzer Magertopfen, Nöm Fasten Milch, Edeka Beerenmischung, Honig. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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