Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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81,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 63,23g | Eiw: 34,35g | Kohlh: 286,57g.
Frühstück: SPAR Apfel, Alnatura Bircher Müsli, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt 3,5%, SPAR Waldhonig. Abendessen: Schär Muffin , Ei, Gemüsereis, Butter. Snacks/Sonstiges: Haribo Funny Fruity Mix, Storck Wiener Zuckerl, Haribo Berries, Englhofer Eiszapfen. mehr...
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2339 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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