Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
|
72,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 47,55g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 229,34g.
Frühstück: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Фрукторешки Фрукте и Орешно Лен и Кунжут, Черный Перец, Соль, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Вологодское Яйцо, Кофе Молотый Чашка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Огурец (с Кожурой), Милково Голландский Сыр 45%, Хлеб Тостовый. Abendessen: Достаевский Темпурный Ролл с Лососем, Coca-Cola Кола. Snacks/Sonstiges: Фуджи Яблоко , Вода (в Бутылке). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
BIKMETOVA0910's Gewichtsverlauf
|