Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
|
59,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2345 kcal
|
Fett: 77,34g | Eiw: 155,35g | Kohlh: 252,73g.
Frühstück: Мистраль Нежные Пшенные Хлопья, RIOBA Миндальный Напиток, Макфа Пшеничная Мука, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Бондюэль Нут на Пару, Сметана 15%, Лента Шампиньоны Маринованные, ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Картофель. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Горох Маш , Увелка Каша Ячневая , Пава Пава Филе Голени Индейки. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|