Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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54 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 10,76g | Eiw: 99,31g | Kohlh: 110,37g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), Frischkäse Light, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Mittagessen: REWE Kulturheidelbeeren. Abendessen: Sauerkraut, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: Salatgurke, Möhren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Uhi. Riesensprung. Toll, super gemacht 👍.
10 Mai 23 vom Mitglied: LuftundLiebe
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Steffie0102's Gewichtsverlauf
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