Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
|
49,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 54,70g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 110,78g.
Frühstück: Ферма Сливки 10%, Кофе, Ферма Сир Твердий , Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Капуста Белокочанная, Розумний Вибір Хрін З Буряком, Лук-Порей, Сильпо Авокадо Хаас, Ашан Сьомга Слабосолона, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок, Сквирянка Зелена Гречка . Mittagessen: Heinz Кетчуп , Своя Линия Капуста Квашеная , Фрутим Пастила, Премия Фундук Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Вареное, Брокколи (Соцветия, Замороженные). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|