Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
|
71,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 60,17g | Eiw: 39,80g | Kohlh: 104,76g.
Frühstück: Weißbrot, SPAR Natur Pur Bio-Kalamata Oliven. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Extra Natives Olivenöl, Fleischlaibchen, Grüner Blattsalat. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Schafskäse, Weißbrot, Grüner Blattsalat. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Glücks 💕 Bär's Gewichtsverlauf
|