Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 68,19g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 246,40g.
Frühstück: 호밀빵, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 사과. Mittagessen: 돼지불고기, 삶은 계란, 비빔냉면. Abendessen: 한성기업 와일드 크래미 쉬림프, 닭고기 가슴살, 시저 샐러드 드레싱, 식빵 토스트, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Sonstiges: 샤니 꿀호떡 요요, 배. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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