Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
|
68,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2535 kcal
|
Fett: 122,08g | Eiw: 81,64g | Kohlh: 276,21g.
Frühstück: Лента Печенье Бантики с Начинкой Черемуха, Konfesta Конфеты, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Семушка Семена Кунжута , Брынза, Ваше Здоровье Семя Льна, ВкусВилл Каша Кукурузная Молочная с Тыквой . Mittagessen: Фруате Йогурт Вишневый, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Суп Куриный с Картофелем, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Premier Of Taste Горчица Французская. Abendessen: Конфил Конфеты Дон Батюшка, Мираторг Биточки Нежные, Мера Вкуса Французская Горчица, Хлебозавод 5 Домашний Волгоградский Подовый, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Картофелем, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Snacks/Sonstiges: Макси Манник. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|