Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 91,74g | Eiw: 108,24g | Kohlh: 41,81g.
Frühstück: Сметана 20%, Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Митколь Сало Белорусское, Оливковое Масло, Гуляш из Свинины, Капуста Тушеная. Abendessen: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Ol'ga Volk's Gewichtsverlauf
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