Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2015
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61,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 32,32g | Eiw: 121,50g | Kohlh: 213,36g.
Frühstück: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. Mittagessen: Schärdinger Goudette, Salakis Feta Light, Sauerrahm, Clever Putenschinken, Vollkorn-Nudeln, Zwiebeln, Rote Paprika. Abendessen: Billa Corso Red Heaven Reis, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Polar-Dorsch. Snacks/Sonstiges: Banane, Radieschen, Cocktailtomaten, Stainzer Magertopfen, Nöm Fasten Milch, Edeka Beerenmischung, Honig. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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