Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 43,75g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 228,77g.
Frühstück: 삶은 계란, 아시아 배, 커피. Mittagessen: 양배추 샐러드와 드레싱, 부침개, 참나물무침, 깍두기, 열무김치, 시래기된장국, 육회비빔밥. Snacks/Sonstiges: 아시아 배, 커피, 파리바게트 에그타르트, 파리바게트 에그타르트. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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