Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 14,73g | Eiw: 97,15g | Kohlh: 86,03g.
Mittagessen: Marmeladen und Eingemachtes, SPAR Zwieback, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, SPAR Kaisergemüse, Alnatura Knäckebrot Delikatess, Schinken. Snacks/Sonstiges: SPAR High Protein Joghurt Natur. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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