Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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49,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 65,30g | Kohlh: 136,72g.
Frühstück: Flavored Coffee (made From Ground), Butter (Salted), Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Flavored Coffee (made From Ground), Coffee. Mittagessen: Kanro Milk Candy (Kanro), Kirkland Signature Chicken Breast, Hello Fresh Creamy Lemon Spinach Ricotta Ravioli. Abendessen: Zinfandel Wine, Hello Fresh Meatloaves with a Sweet Chili Glaze. Snacks/Sonstiges: Solimo Fiber Gummy, Honeycrisp Apples, Water, Decaffeinated Coffee, Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea. mehr...
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1530 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 15 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 55 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
congratulations to you Mirra grace
04 Mai 23 vom Mitglied: buenitabishop
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Thank you buenita! As always, I appreciate your support 😊
04 Mai 23 vom Mitglied: Mirra Grace
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20 Mai 23 vom Mitglied: buenitabishop
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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