Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
|
71,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 50,64g | Eiw: 33,24g | Kohlh: 128,34g.
Frühstück: Ja Natürlich Oliven Kalamata, Weißbrot. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Ja Natürlich Feta, Grüner Blattsalat. Abendessen: Ja Natürlich Feta, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüner Blattsalat, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Erdbeeren, Bananen. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Glücks 💕 Bär's Gewichtsverlauf
|