Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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81,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 41,05g | Eiw: 43,62g | Kohlh: 219,06g.
Frühstück: Alnatura Bircher Müsli, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt 3,5%, Honig, SPAR Apfel. Abendessen: Alnatura Tomaten Ketchup, Billa Gitter Pommes, Iglo Fisch'n'rösti. Snacks/Sonstiges: Hitschler Mini Hitschies, Englhofer Eiszapfen , Haribo Berries, Äpfel. mehr...
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2216 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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