Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
|
78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 58,82g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 122,54g.
Frühstück: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Батон Нарезной, Черкизовский Сальчичон, Кофе, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой. Mittagessen: Фруктовый Сад Томатный Сок, Простоквашино Сметана 20%, Виктория Салат Весенний, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Макароны Отварные. Abendessen: Ухтышки Растворимое Какао, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 20%, Бежин Луг Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Кофе, Пастила, Пастилушка Пастила без Сахара , Мерси Конфеты из Темного Шоколада, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|